태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

2009/01/21 18:10

세상은 무슨 커다란 일들이 우리 발등에 떨어진 양 소랍스럽기만 하다..
늘 많은 이들에게 큰 이슈가 되는 것은 정치와 경제 분야, 그리고 젊은 이들에겐 연예 분야이다.

많은 이들은 자신의 삶을 돌아보지 못하고 살아가고 있다.
대중매체,매스컴의 논리에 빠져들고, 그 특정 주제에 대해 왈가불가하며 하루를 보낸다.

자신의 삶은 도대체 어디에 있는가?

왜 나의 삶이 아닌, 그런 뉴스와 기사거리들에 흥분하고 울고불고 하는 것인가?

물론 우리는 사회의 일원이다.
그러나 그전에 우리는 우리 자신부터 돌볼줄 알아야 한다.
자신의 삶에 대한 인지 없이 대중매체의 뉴스거리에 혼란스러워하는 사람이 되지는 말자.

자!

자신의 삶을 인지할려면 어떻게 해야 하는 것인가?!
이것은 '자아찾기'에서부터 시작해야 한다.

[1단계] 나는 누구인가?  에 대한 질문에 대답해보기.
      => 꼭 정답을 낼 필요는 없다. 그것은 각자 다른 답을 갖고 있을 수 있으며, 또한 변할 수 있으므로.
      => 그러나 오랜 질문과 경험을 통해서 저마다 하나의 답으로 귀결되는 경우가 많다.
      => 이것은 나의 삶의 지침에 중요한 나침반이 된다.

[2단계] 내가 정말 원하는 삶은 어떤 모습인가? 에 답해보기.
      => 순전히 나의 기준에 의거하여 내 삶의 모습을 규정해보길 바란다.(사회의 모든 기준을 버리고 생각해보라!)
      => 착하다, 나쁘다, 옳다, 그르다 의 모든 기준을 무시하고 생각하라.

[3단계] 이제 눈에 보이는 실체로 이 모든 것들을 실천에 옮겨라!
      => 자신의 모든 생각을 종이 위에 적어놓을 것!
      => 자신의 꿈과 비젼을 연관된 이미지(사진,그림 등)를 준비하여 종이 위에 붙여라.
      => 해당하는 꿈을 잘개 쪼개라. 그리고 하루에 단 3분이라도 그 꿈을 위한 작은 행동을 시작하면 된다.

이것이 가장 큰 그림이다.
수많은 자기계발서적을 보더라도 이 큰 틀에서 크게 벗어나지 않을 것이다.
왜냐하면 논리적인 사유의 인과관계에 따라 정렬된 것이기 때문이다.

그리고 여기까지는 누구나 다 안다.

그럼 이것을 실행하기 위한 점화장치를 알려주겠다.

다음의 것을 무조건 실천해보라! 아무 의심 없이..

(1) 대청소하기 - 내 방을, 내 집을 대청소하고 물건을 잘 정돈하라.
(2) 운동하기 - 지금 바로 방바닥에서 팔굽혀펴기 50개~100개를 해라. (나누어서 해도 좋고 한꺼번에 해도 무관하다.)
                    더 좋은 것은 밖에 나가서 달리기를 하면 최상이다.(최소 30분이상 뛰어라. 힘들면 템포를 조절하고!)



  
저작자 표시 비영리 변경 금지
Posted by 노아의방주

트랙백 주소 http://dreample.net/trackback/127 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요