삶을 살아간다는 것...
그리 녹녹치 않은 일입니다.^^

마음의 요가도 필요하고, 육체의 요가도 필요하지요.
하지만 그것만으론 충분한, 아름답고 행복한 인생이 될 순 없습니다.^^
겉으로 보기엔 완벽해보이고 내적으로도 외적으로도
성공스러워 보일 수도 있겠습니다.
하지만 스스로 내면의 깊은 곳을 들여다보십시오.
과연 나는 이대로 행복한가.

여러분에게 제가 얘기해주고 싶은 것은
'마음의 평화'도 중요하고, '신체의 건강'도 중요합니다.
그리고 가장 중요한 것 한가지를 더해야 합니다.
그것은
여러분의 '영혼의 평온'입니다.

영혼을 마음과 동일한 것으로 보는 분들이 많을 겁니다.
그러나 엄연히 차이가 있습니다.
영혼은 마음을 지배하고, 육체를 지배합니다.
바로 그것을 찾으시기 바랍니다.

진정한 평화가 여러분과 저에게 함께 있기를..

by Noah